השדרוג האידיאלי למתאמנים שרוצים לעלות מדרגה בחיטוב ובסיבולת.
זוג משקולות הצמיד במשקל 1.5 ק"ג (כל אחת) הן הבחירה המדויקת למתאמנים שכבר מורגלים בעבודה עם התנגדות ומחפשים להגביר את הקושי מבלי לעבור למשקלים הכבדים ביותר. תוספת של 3 ק"ג סה"כ למשקל הגוף מייצרת עומס אפקטיבי הממקסם את שריפת הקלוריות ומחזק את השרירים המייצבים בכל תנועה.
יתרונות בולטים:
התנגדות משמעותית לתוצאות נראות: משקל של 1.5 ק"ג לכל צד מספק גירוי שרירי גבוה יותר מאשר המשקלים הקלים, מה שמזרז את תהליכי חיטוב הישבן והרגליים ואת חיזוק הזרועות.
סגירת סקוטש (Velcro) יציבה ומחוזקת: מערכת ההצמדה תוכננה לשאת את המשקל בבטחה סביב הקרסול או היד. היא מאפשרת הידוק מקסימלי שמונע מהצמיד “לרקוד” או להחליק בזמן הליכה מהירה, ריצה או תרגילי עיצוב.
נוחות לבישה ארגונומית: המשקולות עשויות מבד נושם ורך המותאם למבנה המפרק. מילוי המשקל מפולח בתוך הצמיד בצורה אחידה, מה שמבטיח פיזור עומס נכון ונוחות מקסימלית גם באימונים ארוכים.
ורסטיליות לכל סוגי האימון: אביזר משלים מעולה לשיעורי פילאטיס מכשירים, אימוני סטודיו, הליכה בשיפוע, ואימוני כוח פונקציונליים ללא משקולות יד.
שיפור היציבה ושיווי המשקל: העבודה עם משקולות אלו מאלצת את שרירי הליבה לפעול חזק יותר כדי לשמור על יציבות, מה שתורם לשיפור היציבה היומיומית שלכם.
למי זה מתאים?
למתאמני סטודיו ופילאטיס: למי שרוצה להוסיף אתגר משמעותי לתרגילי ה-Mat והמכשירים.
לצועדים ורצים מנוסים: להגברת עומס העבודה האירובי וחיזוק שרירי הליבה והרגליים בו-זמנית.
לחיטוב ממוקד: כלי עזר מצוין לתרגילי הנפות רגליים ודחיקות ישבן להשגת מראה מוצק ומחוטב.
לשיקום מתקדם: לחיזוק שרירים לאחר פציעה בשלבים שבהם נדרשת התנגדות בינונית.